Dica Terapêutica "terapia pela água"

A água é uma substância Divina! A água cura!

Quanta água você toma durante o seu dia?

Água é indispensável para a nossa vida física. Quando nascemos possuímos quase 80 % de nosso peso constituído de água e quando morremos, com idade avançada, possuímos apenas cerca de 40 % de água no corpo (média entre todos os tecidos corporais, já que cada tecido possui uma dada porcentagem de água). 

 Tomar de 1,5 a 2 litros de água por dia, contribuem para aliviar a fadiga, aliviar dores no corpo, dores  nas costas,  eliminar as tóxinas do corpo, deixar a pele hidratada, os cabelos saudáveis, reduzir o apetite e sentir  um profundo bem estar. Além de ser um processo de purificação física, emocional, mental e até espiritual. Você sentirá a diferença.

O ideal é que se tome  6 copos de água em jejum, mas para iniciar comece tomando  uma garrafinha dessas de água mineral pequenas, como medida. Adote uma garrafinha e  tome vários goles a cada instante, assim você cria o hábito saudável de beber água e purificar-se eliminando as tóxinas do seu corpo.

Você que quer perder peso, e não consegue controlar a tentação pela comida? Experimente tomar uma garrafinha de água antes das refeições, essa prática fará você comer menos. E não se preocupe a água não contribui para o aumento de peso, seu excesso será eliminado pelos rins, através da urina. Tome água à noite, quando der aquela vontade de comer guloseimas, isso vai fazer diferença em sua vida.

Tomar água desta forma é uma prática terapêutica, que pode facilmente se tornar um hábito. É  mais um aprendizado  para a sua vida. No início pode parecer-lhe algo chato, mas depois da 1ª semana de experiência, o seu relacionamento com a água e a lubrificação do seu corpo, passa a ser outro, bem mais saudável e consciente.

Haverá uma tendência de você ter mais consciência do que estará acontecendo quando tomar água, ou qualquer outro líquido, isso tanto para essa primeira ocasião do dia, quanto para em qualquer horário, lembrando que esse aumento de consciência e atenção representa diretamente um ganho permanente dentro do seu processo de expansão de consciência, além de reforçar seu estado de alerta, saúde e equilíbrio constantes. 

Tome água! E a vida sorrirá para você!

Abraços!

Idinéia Romitti

http://ivomaioli.com.br/treinamento

Dica Terapêutica "Respire"

Sabe, quando você está com dor de cabeça, é tão desconfortável. 

Tudo bem, em cinco minutos você volta à ficar bem.

A respiração tem o poder de equilibar nosso corpo físico e emocional. E diz muito sobre como somos e estamos.

Dor de cabeça:

Feche a narina direita e use a narina esquerda para respirar, durante 5 minutos.  A dor de cabeça desaparece.

Se ainda não passou totalmente, então faça a troca de narinas.

Feche a narina esquerda e use a direita para respirar, por 5 minutos.

A dor desaparece, e você sente um grande alívio. Experimente.

RESPIRE!!

Abraços!

Idinéia

http://ivomaioli.com.br/treinamento

O amor no relacionamento

O amor nos faz brilhar e nos oferece uma oportunidade de evoluir.

Quando o amor acontece, tudo fica bom, a pele, o humor, a vida, tudo brilha. 

Existem relacionamentos demolidores. 

Não se contente com menos investindo em relações complicadas, por se menosprezar e acreditar que não merece o melhor. Torne-se uma boa companhia para você e aumente a chance de ser bem amado. 

Geralmente as pessoas querem mudar o outro, pensando que só assim serão felizes. 
Será que é o outro que precisa mudar?

Se o seu relacionamento não está indo bem, é desrespeito, e aquelas coisas que você disse não querer mais, acontecendo de novo, talvés seja a hora de rever seus conceitos sobre se relacionar.

O que está gerando isso pode estar bem escondido em teu inconsciente e para melhorar, tem que mexer nessas feridas emocionais. Cure seu relacionamento contigo mesmo em 1º lugar, para que depois o relacionamento com o outro seja de harmonia e equilíbrio. Tenha um relacionamento consciente.. 

Posso te ajudar se assim desejar e puder com meus serviços online, veja páginas do blog acima.

Namastê!

Gratidão,

Idinéia Romitti

Terapeuta Holística e Coach Pessoal

E-mail: recriese@gmail.com

Espaço Recrie-se

Estou fazendo certo? ou errado?

O conceito de "certo" poderá ser muito relativo. O que consideramos ser "certo" poderá ter várias interpretações. Dentro do contexto "moral e ético" que arregimenta a civilização ocidental, no que tange ao convívio social, aos quais estamos inseridos, o "certo" poderá basear-se em "não fazer aos outros o que não gostaríamos que nos fizessem". Numa abordagem íntima e pessoal, no que tange à nossa própria "missão de vida", se assim pudermos chamar, poderemos ter a resposta a esta questão analisando nossa própria consciência! Nossa consciência é o instrumento mais aprimorado e que poderá sempre nos fornecer as respostas que necessitamos. Ela poderá se manifestar em nós através daquilo que chamamos de intuição por exemplo. Poderemos considerar que estamos "certos" quanto maior for a relação entre nossos ideais e o quanto eles representam para nós! Grandes seres humanos sempre levaram a cabo aquilo em que acreditavam. E o que eles consideravam "certo" muitas vezes, não o era para os outros. Se fores estudar a biografia daqueles que trouxeram grandes progressos à humanidade, verás que eles investiram muito em seus ideais e naquilo que acreditavam ser "certo". Suas lutas foram grandes, pois não foram compreendidos e por vezes nem aceitos. O que é "certo" para você deve ser o resultado daquilo que você acredita em tuas intenções mais profundas. Por ele deves estar disposto a lutar, enfrentando suas possíveis consequências e resultados. Aquilo que nossa alma aponta como sendo "acertado" deve ter uma sintonia direta com nossos anseios - quando estes não violam as conjunturas morais e éticas de nossa civilização e quando eles "fazem nosso espírito vibrar", devem ser um guia e uma razão importante para estarmos vivos. A maturidade espiritual chegará em nossas existências ainda tão limitadas em sua visão. Saberemos que não haverão "acertos" sem que para isso não tenhamos passado pela experiência do verbo "errar". As duas polaridades são partes de um todo. Nenhuma existirá sem a experiência da outra. De Ivo Maioli Abraços! Idinéia

Libere as Emoções

 

Desde crianças  nos ensinaram que  não podemos expressar nossos sentimentos, é feio chorar, sentir raiva, ficar triste...

Por que existe a tristeza, o choro, a raiva, a mágoa? Se não podemos expressar?  Para  onde vão essas emoções?

Para o corpo, somatizando em dores e doenças, eu mesma comprovei isso,em meu passado. Enquanto  não expressava meus sentimentos feios, eles causaram dores e doenças, e o jeito encontrado,  foi tomar remédios. Remédios não curam a causa, não deixei de sentir esses sentimentos que doem na alma da gente. Não precisamos de remédios, nós somos nossa própria cura e bem estar.

Hoje vejo muitas pessoas assim e eu sei que pode ser diferente, tudo o que você precisa para ficar bem está dentro de ti.